上了年纪,更需要有仪式感

文章来源:健康时报 2019-04-19 20:14

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国度二级心理征询师 李 勇
 
提个编织袋就去买菜,穿件肥大的衣服就去跳广场舞,人到暮年,不该这么“对于”日子,否则不仅是对自身不恭敬,更是对留存不恭顺。老年友人,请给自己的保管多些典礼感,禁受恋慕每一天。
 
仪式感与决心、矫情、做作、矫饰有关,它是你热爱生计的一种法子。上面就为晚年朋侪介绍几类典礼感。
 
细节里的仪式感。沏茶本是一件容易的事,但对中国人来说,它可以或许充塞仪式感。焚香、更衣、打坐、醒茶、洗茶、煮水、烹茶、品茶……茶道从唐朝入手下手风靡,壮盛至今。倡议老人选一套自己恋爱的茶具,备上珍惜的茶叶,插一支香,每天找个工夫潜心泡茶。在这美妙的气氛中,整个人浸润其中,感到茶香带来的美感与幸运感。要是打扮服装舒缓的音乐,就更令人沉醉了。
 
节日里的仪式感。看重每个节日,珍惜与家人一起的时光。不论是大年三十围炉、元宵节猜灯谜、端午节吃粽子、中秋节赏月吃月饼等传统节日,照样母亲节、万圣节、圣诞节等“洋节”,老人均可享用它们独有的乐趣。家人也要多陪白叟共同过节,尤其过华诞时,买个大蛋糕,一同吃长命面,就是异常香甜的家庭回忆。
 
清闲里的典礼感。无论是参与绘画、照相等各类兴趣班,照旧到远方发展文化奇观鉴赏、美食咀嚼、歌舞旅行,白叟定然能播种糊口生涯的美与打动。同时,养宠物、珍藏书画、品鉴红酒等喜好也值得白叟一试。
 
典礼感有关款子,其价格在于能带来心灵的满足与快活。纵然家里只要老两口,也要承担做饭,在餐桌上好好咀嚼。其它,仪式感的含义在于珍视每一天,而不只在不凡的日子才有所动作。家有老人,请多送去暖和问候,及时给以存眷,让恶感充满家庭。▲
 
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