预防胃癌要做到“三早”

文章来源:健康时报 2018-07-27 10:11

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胃肠道肿瘤是常见的恶性肿瘤,但它们并不是不治之症,依靠现在的医学技术,早期诊治可使5年生存率超过90%。

胃癌的发生有一个漫长的演变过程,一般经过“幽门螺杆菌感染→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→胃癌”的过程。

胃镜检查具有直观性,直接夹取活体组织进行病理检查,是目前诊断胃癌的“金标准”,对于早期胃癌的筛查有着不可替代的作用。

预防胃癌要做到“三早”

尽早发现病变

尽早诊断治疗

尽早阻断胃癌的发生

7大类“胃癌高风险人群” 需要注意:

1

胃癌或食管癌家族史者

2

接受过胃部分切除手术、有胃息肉和有胃癌前病变(如慢性萎缩性胃炎等)者

3

感染幽门螺杆菌者

4

有不良饮食习惯者,如饮食不规律、吃霉变食物、吃饭速度快、喜食腌制和熏制食品、高盐饮食、少食新鲜蔬菜者

5

恶性贫血的患者

6

长期酗酒、吸烟者

7

精神受刺激和爱生闷气者

要想提前预防患“胃癌”,早期筛查为上策

“早发现、早诊断、早治疗”是大肠癌患者获得高治愈率的重要因素。我国各地普查结果综合显示:大肠癌检出率约0.037%~0.6%。在检出的大肠癌中,早期大肠癌占15%~25%。早期筛查可以大大提高无症状大肠癌的发现率,将肿瘤扼杀在萌芽中。

根据统计数显示,40岁以后,大肠癌的发病率开始明显上升,大约75%的大肠癌发生于这个年龄段后。

年轻人更容易“患”上胃癌

全国肿瘤登记年报显示,胃癌、食管癌、结直肠癌等消化道癌症继续“名列前茅”;让人痛心的是,这些患者中不乏年轻人的身影。

原因一:三餐饥饱不定

胃是一个习惯遵守"时间表"的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,让胃癌发病有了"良好"的土壤。

原因二:熬夜

熬夜会在一定程度上降低人体抵抗力,而这一点很可能让病毒乘虚而入,诱发疾病出现。

原因三:边走边吃

为了节省时间,很多人的早餐都是在上班路上解决的,而中餐又往往对着书本、电脑屏幕边看边吃,这样会让胃很不舒服。"消化"是一项紧张而繁重的工作,需要大量充足的血液,如果这时人体处于运动中,会大大分流了胃肠道的"电力供应",必定会影响到它的正常消化功能,最终导致胃炎,甚至出现胃下垂。同理,边看边吃使脑部无形之中和肠胃"争夺"了血液,也会造成消化不良。

有调查显示,经常三餐不定时者,发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,喜食烫食为4.22倍,生气进食为1.5倍。如果上述因素协同作用,则患胃癌的相对危险性更高。

那么我们应该如何避免胃癌呢?

1、增强自身免疫力:积极运动,按时睡眠。体质较差的人士可以服用现代中药人参皂苷Rh2进行胃癌等疾病的预防。它能有效提高免疫力,可显著提高IL-2活性,提高巨噬细胞的吞噬功能和NK细胞的杀伤活性,抑制正常淋巴细胞染色体突变,稳定免疫系统,达到抗肿瘤效果。

2、按时体检:所以如果胃部出现不适,应及时就医。一些已经患有胃部疾病的患者,更应该留心注意疼痛规律和时间的变化,每年都应该做一次胃镜检查。一旦出现呕血和便血、不明原因的消瘦,要及时去医院做检查以排除癌症。

3、注重饮食:专家表示,人每天都要吃一定量新鲜的蔬菜,少吃辛辣、刺激、卤制、腌制、烤制等食物。

 
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