易感风寒

文章来源:健康时报 2019-10-23 21:55

【字号 打印分享收藏
 春季的末了一个节气霜降马上就要到了,天色愈来愈冷,保暖不妥、年迈体衰都会使得邪气变差而易感风寒。此时,无妨按揉两个穴位来给身体保驾护航。中医以为,太渊温通补虚,为肺经之原穴,有补肺虚的成就;迎香能治疗鼻塞、流清涕,可缓解风寒伤风组成的不适。
 
  取穴:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷处等于该穴;迎香穴位于鼻翼双侧。
 
  详细办法:将拇指或中指指腹置于太渊穴上,渐渐向下使劲,使局部发生发火酸胀感,每天点按3~5次,每次1分钟。用食指在迎香穴倏地搓动,搓热为止,天天3~5次,每次1分钟。▲
 
Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系