避开两误区

文章来源:健康时报 2019-10-23 21:52

【字号 打印分享收藏
广东的四季不有北方那末光显,节令更替时节,偶尔一天之间就能阅历春夏秋冬,不少宝宝常于是“中招”,不少家长为此头痛:如何养护才具让孩子少染病、更康健?广州中医药大学第一隶属病院儿科黎世明教授直言,今人常说:“若要小儿安,三分饥和寒”,这吵嘴常有事理的,但是此刻不少多少家长在养护孩子方面孔易堕入下列两大误区:
 
误区一:过量添衣物
 
黎世明指出,好多父母以为更生儿从母亲肚腹而来,不耐寒冷,因此总给孩子穿厚衣盖被子,里三层外三层裹着,气候稍有点冷房间里便开暖气,唯恐孩子受凉,这种做法是不行取的。
 
他引用隋代医家巢元芳的忠告说:“小儿初生,肌肤未实,宜旧絮护其背,弗成太暖。”这句针砭箴规暗指怙恃,宝宝满月后就宜多出门晒太阳,稍大点就理当多带到户外勾当,炎天不要终日待在空调环境中,寒冷的季节也不要总待在温室里,要让孩子适当干戈外界的冰凉及燥热,适应四时的变换,加强本身抵拒力伎俩康健成长。
 
若何穿衣服才干维持孩子“穿着暖而无非”呢?黎世明总结说,一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心怀凉。他诠释说,由于背部有肺腧穴位,假设伤风受凉,小朋侪就容易泛起鼻塞、咳嗽、气喘等症状,以是日常要保持“背暖”;而“肚”为胃肠所居,假如受凉则容易呈现呕吐、腹泻、腹痛等症,以是维持“肚暖”有助顾护胃肠;中医以为足底则有经络绕行,要是寒从足下生,则会影响满身,所以防寒保“足暖”也很重要;而头部为人阳气离散的处所,过热则易满头大汗,容易出现头晕头痛、头部生疮、眼赤等症状,所以平日维持头部温凉就可以了;中医认为心属火,过暖则会表里热盛,容易涌现口干舌燥、寝息烦躁多汗等症,所以日常也要常保“气量气度凉”。
 
家长们可根据古人言,闻一知十。一般畸形情况下,小儿穿衣服比成年人多一件外套梗概背心就可,以昆季和暖为度,勾当或进食时可酌情减衣服,多汗时勤更易服服梗概在背部增多汗巾,足部穿袜子保暖,腹部也可适当穿肚兜保暖等。
 
上一篇:宫腔镜检查
Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系