一两陈皮一两金 陈皮养生很省心

文章来源:健康时报 2019-08-31 15:13

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陈皮在我国的运用历史非常悠长,为芸香科动物橘及其种植变种的冲弱干燥果皮。其性苦、辛、温,归脾、肺经,具备理气健脾、燥湿化痰的成效,首要用于脾胃气滞、湿痰、寒痰咳嗽及胸痹、胸中气塞、短气等证。《本草大纲》中纪录:“(陈皮)苦能泄能燥,辛能散,温能与,其治百病,老是取其理气燥湿之功,昨全国以广中(新会)来者为胜。”
 
  陈皮不单能入药,还能煲汤、入茶、做菜等,也许称得上是养生的“百搭小高手”,有着“一两陈皮一两金”的美誉。陈皮布置年华越久,药效越强,故而得名。那末,平时保健中应若何应用呢?
 
  理气健胃 与木香、枳壳等妆扮服用,可用于治疗脘腹胀满等症状。饮食不好、脾胃瘦小者,尝尝陈皮装扮人参、茯苓、白术服用。畏寒吐逆,打扮服装生姜同用。
 
  健脾行气 医治湿阻中焦、脘腹胀闷,经常运用陈皮梳妆白术、厚朴。陈皮还能防治晕动病,即乘车(船)前1小时,每隔20分钟含服1片,溶解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟含服1片,溶解后吞下就可起感化。
 
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