天热,也得把袜子穿好

文章来源:健康时报 2019-08-31 14:50

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中国医师协会暮年医学科医师分会第二届委员会委员 于俊民
 
当下天气火热,不少白叟都康乐赤脚穿鞋,感应凉快。但是,按照中医理论,脚部连系浑身经络,“脚冷,冷全身”。是以提倡天再热,白叟也要穿好袜子,做好足部照看。
 
保持脚底干燥,防真菌净化。天热双脚简单出汗,非常是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性欠安的鞋。不穿袜子时,脚底直接交战鞋底,闷热湿润可能引起真菌感染。
 
削减内伤传染概率。赤脚穿鞋,老人足部皮肤大量裸露在外,气氛中的病菌简单附着其上,也简单擦伤、破皮,激起污染。穿上袜子,足部就有了“眷注”。
 
防备皮肤角化和皮炎。不穿袜时,脚与鞋直接构兵,简单使脚后跟、脚趾等部位的角质层越长越厚,增进了孕育发生胼胝的概率,即“趼子”和“鸡眼”多发。此外,一些白叟假如对皮革、橡胶等鞋的材料过敏,光脚穿会使脚背、脚趾等与鞋争论部位呈现皮肤发红、丘疹、起水疱等状况,激起构兵性皮炎。
 

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