看看脖子僵硬怎么解决

文章来源:健康时报 2019-08-31 13:13

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安徽读者郑女士问:我前两天熬夜躺着看手机,而今脖子僵直,不能灵活转折,自身揉了也没有太大功效。常日我的脖子也会偶然疼痛,不停不太敢吹空调,请问我这是不是颈椎病?该怎么样办?
 
武汉市中心病院骨内科副主任医师徐钧解答:依照您描写的症状,能够初阶果决是颈部肌肉急性损伤,首倡到病院进一步查抄后,请医生果决。
 
颈部肌肉急性毁伤经常是因为颈部持久坚持一个姿式,肌肉负荷过大而引发的化学性炎症,会让肌肉处于痉挛形态,使得炎症因子积累,导致痛苦悲伤。最佳请医生查看一下您颈椎的椎体心思笔挺能否畸形,有无压抑神经血管的情况。要是打扫了其他疾病的因素,概略遵医嘱用消炎镇痛药物(如西乐葆)等,也可能热敷。
 
其余,首倡您活期勾当颈部,每30分钟到一个小时做一下紧锁运动,兴许起到较好的防御成果。还要养成良好的生活生计风俗,保证苏息光阴是最好的防范轨范。
 
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